В Ставропольском крае активно разрабатываются новые модели для людей пенсионного возраста. В России постепенно происходят изменения в восприятии возраста, который традиционно считался началом старости. Все больше россиян не желают смиряться с возрастными ограничениями. Согласно данным ВЦИОМ, 46% граждан уверены, что в нашем веке будет найдено средство против старения. В то время как ученые еще только работают над чудо-таблеткой для продления молодости, ставропольцы старше 60 лет начинают уделять больше внимания своему здоровью, внешнему виду, физической активности и социальным связям. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», который стартовал в России 1 января 2025 года и рассчитан до 2030 года, был анонсирован президентом Владимиром Путиным. Основная цель этого пятилетнего плана — увеличить ожидаемую продолжительность жизни в России до 78 лет к 2030 году и до 81 года к 2036 году, с акцентом на улучшение здоровья и сокращение разрыва в доступности медицинской помощи между городом и селом. Каковы же возможности для активного долголетия в Ставрополье, что предлагают эксперты и власти региона, и какой экономический эффект может принести такая стратегия, узнал корреспондент Телеканала СвоёТВ.
Исследования ВЦИОМ показывают, что отношение россиян к старению меняется. Доля тех, кто активно пытается бороться со старением, увеличилась с 48% до 56%. Этот рост был в основном за счет мужчин: если в 2023 году так ответили 40% мужчин, то теперь их уже 55%. Чаще всего для борьбы со старением россияне обращаются к физической активности (77%), здоровому образу жизни (56%) и медицинскому вмешательству (29%).
Современное восприятие старости меняется: границы старости сдвигаются, и все больше россиян стремятся сохранять здоровье и активность на протяжении всей жизни. Эксперт Северо-Кавказского института — филиала РАНХиГС Светлана Осипова отмечает, что это достигается благодаря здоровому образу жизни, уходу за собой, косметологическим процедурам и ожиданию научных разработок, которые помогут увеличить продолжительность активной жизни.
«Такая смена парадигмы требует пересмотра подходов к популяризации здорового образа жизни. Вместо назидательных лозунгов важно делать акцент на личной мотивации и привлекать реальные примеры людей старшего возраста с активной жизненной позицией. Необходимо интегрировать заботу о здоровье в повседневную городскую среду через удобные тренажёры и веломаршруты. Также стоит подключить школьников, чтобы они обучали бабушек и дедушек современным гаджетам для фитнеса», — делится мнением эксперт.
Запрос на активное долголетие в обществе сформировался по нескольким причинам. Во-первых, государство создает комфортную инфраструктуру для пенсионеров и заботится о гражданах через продуманные программы по сохранению здоровья. Во-вторых, люди сегодня достаточно мобильны и имеют ряд гаджетов-помощников, облегчающих повседневную жизнь. И в-третьих, современная молодежь не хочет брать на себя тяжелый уход за больными пожилыми родственниками, поэтому для неё выгоднее, чтобы родители оставались самостоятельными как можно дольше. Кроме того, в условиях стресса и нестабильности люди ищут сферы, которые могут контролировать, и здоровье становится такой точкой опоры. Наконец, после выхода на пенсию многие сталкиваются с пустотой, и активное долголетие дает возможность наполнить этот этап новыми целями и смыслами, — отмечают в СКИ РАНХиГС.
С учетом китайского опыта массовых зарядок на свежем воздухе для людей старшего возраста в Ставропольском крае можно предложить адаптированные решения, учитывающие местный климат и курортные традиции. Например, можно обновить исторические терренкуры Кавказских Минеральных Вод, превратив их в культурно-оздоровительные маршруты с аудиогидами. Также предлагается создать клубы «Активное утро» в парках крупных городов с постоянными инструкторами из числа пенсионеров и даже соединить зарядку с народными песнями и танцами для усиления эмоционального подъема.
Согласно данным Минспорта края, ведомство вместе с муниципалитетами регулярно привлекает старших ставропольцев к систематическим занятиям физической культурой. В регионе уже организованы отдельные соревнования, предоставляется оборудование бесплатно или на льготных условиях, а спортивные объекты стараются сделать доступнее по месту жительства. «Так, в Ставропольском крае численность жителей в возрасте от 55 лет для женщин и от 60 лет для мужчин, систематически занимающихся физической культурой и спортом, составляет 248 тысяч 228 человек. Минспорта края планирует довести долю таких жителей до 70% к 2030 году», — сообщают в ведомстве.
Для достижения этой цели на Ставрополье необходимо улучшать существующую и строить новую спортивную инфраструктуру с учетом потребностей данной категории граждан, наращивать количество соревнований по различным видам спорта и усиливать информационную поддержку. «Опрос показывает позитивный тренд: растет доля тех, кто выбирает активные действия (с 48% до 56% за три года), а не пассивное ожидание «волшебной таблетки». Однако фиксируется и неравномерность ресурсов: образование, доступ к качественной инфраструктуре и финансовые возможности влияют на возможности людей поддерживать здоровье. Нивелировать это неравенство может превращение здоровьесбережения в массовую практику — через дальнейший рост доли людей, осознающих его важность, подкрепленный расширением доступности продуктов и социальных программ, которые адаптируют среду и вовлекают в профилактику всё более широкую аудиторию», — комментирует Екатерина Юшкина, руководитель практики «Социальная сфера» АЦ ВЦИОМ.
Для превращения здоровьесбережения в массовую практику на Ставрополье стоит сделать ставку на проект «Серебряный инспектор», в рамках которого обученные активные пенсионеры проводили бы краткие занятия прямо в своих дворах и подъездах. Кроме того, эксперт СКИ РАНХиГС предлагает привлекать местные санатории к межсезонным профилактическим дням для жителей и популяризировать «умный огород» с эргономичными грядками. Также будет полезно вовлекать региональный бизнес, например, аптечные сети и продуктовые магазины — в спонсорство фестивалей скандинавской ходьбы и раздачу шагомеров.
По календарю Минспорта в 2026 году запланировано провести 19 краевых физкультурных мероприятий для лиц средних и старших возрастных групп населения. Так, нормативы «Готов к труду и обороне» сдавали 3 159 жителей предпенсионного и пенсионного возраста, из которых 768 человек получили значок ГТО. Также Минспорта организовало тренировки команд ветеранов по волейболу и футболу, занятия фитнесом, фитнес-аэробикой, йогой и цигун. Популярными остаются плавание и аквааэробика, бильярд, шахматы и шашки. Среди наиболее востребованных видов спорта — бадминтон, настольный теннис и дартс. Ежегодно в Ставропольском крае проходит краевой этап Спартакиады пенсионеров России. В этом году соревнования прошли с 22 по 24 июля в Зеленокумске, где выступили 240 человек — 180 мужчин и 60 женщин.
«В Ставропольском крае для занятий физической культурой и спортом имеется 5 214 спортивных объектов, из которых 63% приспособлены для инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья. В Ставропольском крае 1 млн 672 тыс. жителей, или 68,8% населения края, вовлечены в регулярные спортивные активности. В сельских территориях края занимаются 584 тыс. 852 человека (55% от общего числа занимающихся). Адаптивным спортом охвачены почти 53 тыс. ставропольцев — 38% от общего числа инвалидов. Хорошо зарекомендовал себя информационный проект «Спортивное Ставрополье», — прокомментировали в Минспорта.
Что касается медицины, в Ставропольском крае реализуется комплексная система программ и проектов, направленных на увеличение продолжительности жизни и повышение её качества. Как сообщили в региональном Минздраве, работа ведется как в рамках федеральных инициатив, так и через собственные краевые программы.
Главные из них: Минздрав продолжает совершенствовать онкологический скрининг при диспансеризации. Ведомство внедряет обучение медицинских работников онконастороженности и практическим навыкам, осмотр визуальных локализаций и проведение цитологии в ходе диспансеризации, скрининг опухолей полости рта методом люминесцентной стоматоскопии. Санавиация провела в этом году 115 вылетов и эвакуировала 115 пациентов. Ведомство дооснастило пять центров здоровья: в Изобильном, Невинномысске, Пятигорске, Георгиевске и Степном установили 126 новых единиц оборудования. На территории Ставропольского края в 2026 году работа по диспансеризации и профосмотрам демонстрирует положительную динамику. По сравнению с 2025 годом, по состоянию на сентябрь 2026 года охват населения увеличился на 86 тысяч человек.
«Такая интенсивность работы дает конкретные медицинские результаты, позволяя выявлять патологии до появления тяжёлых симптомов. Болезни системы кровообращения: благодаря скринингу фиксируются ранняя артериальная гипертензия и признаки атеросклероза, что позволяет начать терапию и предотвратить инфаркты и инсульты. Сахарный диабет II типа: регулярные анализы крови на глюкозу помогают выявлять предиабет и начальные стадии диабета у сотен ставропольцев ежемесячно. Онкологические заболевания: на Ставрополье растет доля злокачественных новообразований, обнаруживаемых на I–II стадиях. Раннее выявление рака молочной железы, лёгких, желудка и колоректального рака позволяет повысить эффективность лечения и в ряде случаев избежать тяжёлых последствий заболевания», — рассказывают в Минздраве СК.
Дополнительно к запланированному ежегодному флюорографическому обследованию мобильные бригады выехали 1 736 раз, большей частью в сельские территории. Врачи осмотрели 65 384 человека, выявили 5 311 заболеваний. Впервые обнаружили болезни системы кровообращения у 1 064 ставропольцев. Передвижные комплексы помогли 42 961 жителю сделать маммографию и флюорографию. Мобильные бригады провели диспансеризацию и медосмотры 30 497 раз. По итогам 486 человек госпитализировали в стационар, из них 198 — в специализированные (краевые) медцентры.
Специалисты Министерства здравоохранения советуют ставропольцам придерживаться комплексного подхода, который объединяет три направления: регулярную медицинскую профилактику, коррекцию образа жизни и использование региональных ресурсов. Основные принципы для сохранения здоровья и активного долголетия от врачей Ставрополья: в Минздраве СК считают, что формирование культуры здоровья начинается с раннего возраста; профилактика должна начинаться не в поликлинике, а в семье и школе. Необходимо использовать медицинскую помощь по принципу «у дома», развивать цифровизацию и устранять административные барьеры. Следует развивать корпоративную медицину и использовать действующие нормы законодательства — например, оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации. При этом специалисты Минздрава настаивают на дополнительных стимулах: работодателям рекомендуют вводить поощрения (дополнительные дни отпуска, премии) для сотрудников, которые регулярно проходят профилактику.
Наконец, для государства внедрение подходов к активному долголетию — это не дополнительная обуза, а направление, которое может иметь экономический эффект. Как сообщила эксперт СКИ РАНХиГС Светлана Осипова, содержание здорового пенсионера обходится бюджету дешевле, чем лечение тяжелых возрастных заболеваний, требующее дорогостоящих операций и реабилитации. Минздрав СК отмечает: заболевание легче предупредить, чем лечить сложнообратимые последствия, поэтому стратегическое значение имеет массовое вовлечение жителей в профилактику.
«Работающие или переквалифицировавшиеся пожилые люди продолжают платить налоги и пополнять казну. Кроме того, бабушки и дедушки могут забирать внуков из школ и детских садов, освобождая время для молодых родителей, что может способствовать повышению производительности труда. А в более широком смысле старшее поколение хранит культурную память и социальную стабильность, передает трудовые традиции и помогает молодёжи растить новое поколение, поэтому инвестиции в их здоровье — это вложение в устойчивость всего общества», — считает Осипова.
Эксперты подчеркивают: важно с детства формировать понимание того, что здоровье — это ценность. Здоровье детей во многом зависит от родителей. Формирование личности ребенка происходит в семье, где закладываются основы здорового образа жизни. В школах и детских садах закрепляют базовые навыки: режим дня, гигиену, первую помощь. В школе, колледже и вузе также формируют интерес к спорту.
Активное долголетие становится социальной стратегией, которая трансформировалась от неготовности представить себя в будущем пенсионером к осознанию важности сохранения здоровья и активности, в том числе среди мужчин, следует из данных ВЦИОМ. Особенно важно, что теперь наиболее частый момент переоценки приходится на средний возраст, когда еще есть время для выбора подходов к сохранению здоровья и активности. Государственная политика в сфере здоровьесбережения дает инструменты для этого и напоминает ставропольцам о личной ответственности за выбор образа жизни.
Напомним, о том, почему домашние животные давно стали полноценными членами ставропольских семей, мы писали тут.